A queda de cabelo é uma preocupação comum que afecta milhões de pessoas em todo o mundo, independentemente da sua idade ou sexo. Embora possa estar associada ao envejecimento, a queda do pelo pode dever-se a diversos factores, como a genética, as alterações hormonais e as eleições de estilo de vida. Compreender a ciência que está subjacente à queda do cabelo é crucial para encontrar soluções eficazes para este problema. Nesta entrada do blogue, aprofundamos as causas da queda de cabelo e exploramos as possíveis soluções encontradas pela investigação científica.

A ciência da queda do pescoço

1. Genética (Alopecia Androgenética): Uma das principais causas da queda do cabelo é a genética, conhecida como alopecia androgenética. Esta afeção, muitas vezes denominada calvície de patrono masculino ou feminino, é hereditária e provoca o enfraquecimento gradual do couro cabeludo com o passar do tempo. As investigações sugerem que os genes hereditários de ambos os progenitores desempenham um papel importante na hora de determinar a suscetibilidade a este tipo de queda do cotovelo.
2. Alterações hormonais: Os desequilíbrios hormonais também podem contribuir para a queda do cabelo. Por exemplo, as flutuações de hormonas como a testosterona, os estrógenos e as hormonas tiroideias podem alterar o ciclo de crescimento do pelo, provocando uma queda excessiva. Afecções como o embarazo, a menopausa e os transtornos tiroidianos podem ser causas de queda do peso relacionada com as hormonas.
3. Factores de stress e estilo de vida: O stress crónico, a má alimentação e determinados hábitos de vida podem afetar a saúde capilar. A queda do pênis induzida pelo estresse, conhecida como eflúvio telógeno, ocorre quando os fatores estressantes físicos ou emocionais alteram o ciclo normal de crescimento do pênis, fazendo com que mais folículos pilosos entrem na fase de reposição e, posteriormente, se desprendam. Além disso, factores como o tabaquismo, o consumo excessivo de álcool e um sono inadvertido podem contribuir para o enfraquecimento do pénis.
4. Doenças e tratamentos médicos: Algumas doenças e tratamentos médicos podem desencadear a queda do cabelo como efeito secundário. Afecções como a alopecia areata, o lúpus e as infecções fúngicas podem provocar uma queda do couro cabeludo localizada ou generalizada. Além disso, os tratamentos como a quimioterapia e a radioterapia, utilizados habitualmente para o cancro, podem provocar a queda temporal do couro cabeludo ao danificar os folículos pilosos.

Métodos para restaurar o crescimento do teu cabelo

1. Tratamentos tópicos: Foi demonstrado que os tratamentos tópicos de venda com e sem receita que contêm minoxidil ou finasterida favorecem eficazmente o crescimento do cabelo e evitam que continues a ceder. O minoxidil actua melhorando o fluxo sanguíneo no couro cabeludo, enquanto que a finasterida inibe a conversão da testosterona em dihidrotestosterona (DHT), uma hormona relacionada com a queda do couro cabeludo.
2. Suplementos nutricionais: As deficiências nutricionais podem contribuir para a queda do peso, pelo que a suplementação com vitaminas e minerais essenciais é benéfica para promover a saúde capilar. Os suplementos que contêm biotina, vitamina D, hierro e zinco favorecem o crescimento do pelo e reduzem a queda quando são tomados como parte de uma dieta equilibrada.
3. Medicamentos com receita médica: Em casos de alopecia androgenética, podes tomar medicamentos orais como a finasterida (Propecia) e a dutasterida para inibir a produção de DHT e combater a queda do cabelo. Estes medicamentos podem ser mais eficazes para os homens do que para as mulheres e requerem um uso regular para manter os resultados.
4. Trasplante capilar: O trasplante capilar é um procedimento cirúrgico que consiste no transplante de folículos pilosos de zonas doadoras para zonas calvas ou debilitadas do couro cabeludo. Este procedimento pode proporcionar resultados duradouros às pessoas com perda de cabelo avançada que procuram uma solução permanente.

Estás pronto para resolver o teu problema?

A queda do cabelo pode ter um impacto significativo na autoestima e na qualidade de vida, mas compreender as causas subjacentes e as soluções disponíveis pode ajudar as pessoas a controlar eficazmente esta afeção. Ao abordar factores como a genética, os desequilíbrios hormonais, as opções de estilo de vida e as afecções médicas, as pessoas podem tomar medidas pró-activas para fomentar o crescimento do cabelo e manter os músculos saudáveis. Quer seja através de tratamentos tópicos, suplementos nutricionais, medicamentos prescritos ou intervenções cirúrgicas, existem várias opções para enfrentar a queda do peso e recuperar a confiança. A consulta de um profissional de saúde ou dermatologista pode ajudar a determinar a abordagem mais adequada em função das necessidades e preferências individuais.